[...] wiele w tej walce, więc wszyscy mówią: „może po prostu dał się złapać”. Nie, po prostu tak miało być” – powiedział McKee w rozmowie z MMA Junkie. Nie mogę się doczekać tej walki. Odkąd pierwszy raz postawiłem stopę w klatce, on jest prawdziwym gościem. Czapki z głów, ale jak już mówiłem, to nowa era i nowa fala. Fale, które przychodzą z mocą”.
to nie wierz...ja wiem swoje. a zreszta teraz to mam 17 i teraz mnie bez problemu przyjmują,więc o co chodzi?? naprawdę,pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło...
polecam Panowie każdemu 2 razy w roku zrobic typową siłe 4 tygodnie z priorytetem, bez siły nie będzie masy:) Dlatego ja od wrzesnia jak wskoczę na masę to pierwszy raz w życiu zrobie sobie Push Pull z podziałem siła + hiper :)
Nie mam pojęcia...ale myślę że jest Ci potrzebny jakiś anabolik...może metanabol..sam nie wiem niech się inny wypowiedzą bo pierwszy raz z czymś takim się spotykam
Jordan powiem Ci że to jest jak narkotyk jak jesteś na GH dłużej i szczerze powiem Ci że branie prolki było dla mnie udręką i wcale nie czułem sie dobrze zwłaszcza gdy pierwszy raz miałem do czynienia z retencją no ale niedługo będe musiał sie do tego przyzwyczaić bo coś mi sie zdaje że na następny rok szykuje sie cykl prolo+deka+rozciąganie [...]
Niestety w tym tyg braki w treningu i diecie spowodowane przez imprezy :-/ Wyniki w tym tyg były robione w sobotę. Wyniki 23 maja: - waga 80,0 kg (tyle ile chciałem) Teraz lecimy do 75,0 kg - obwód brzucha dół (pod pępkiem) 87,5 cm - obwód brzucha w pasie (pępek) 82,5 cm - obwód brzucha góra (nad pępkiem) 82,5 cm Wyniki 29 maja: - waga 78,8 kg - [...]
skoro odswierzyliscie temat... jestem juz po 3 zabiegach z ox. za kazdym razem po 2 tabl, pierwszy raz na 8 min, drugi 10, trzeci 10. opalenizna jest bardzo ladna, mocno brazowa, zero zaczerwinien, oparzen, obrzekow, swedzenia, schodzacej skory. po kazdej solarce robilem odstep 4 dni
Występy w Ultimate Fighting Championship Wanderlei wystapił pierwszy raz w UFC 16 pażdziernika 1998 roku na gali UFC Brazil-Ultimate Brazil. Jego przeciwnikiem był Vitor Belfort, i porażka własnie z tym zawodnikiem jest uznawana za najboleśniejszą. Vitor rozprawił się z nim w 44 sekundy …. UFC Brazil - Ultimate Brazil - Wanderlei Silva [...]
Posłuchaj, nie zaczynaj jak wariat jak większość z nas. Poczytaj trochę w dziale dla początkujących zaczym pierwszy raz ruszysz na siłkę, wybierz plan dla kompletnie początkujących. Na pewno nic w nich nie zmieniaj jak już dobierzesz dobry. I nie dziw się jeśli natkniesz się na plan składający sie z 3-4 ćwiczeń 3 razy w tygodniu. Początkujący tego [...]
[...] a nie miałam juz kasy na wode to wziełam od kolezanki;d no to ku przypomnienia dzis było musli (duzo) kanapka z ogorkiem i rzodkiewka obiad tak jak pisałam i UWAGA zjadłam pierwszy raz od hmmm 2 miesiec KOLACJE:D mianowicie chudy ser biały z 3 rzodkiewkami + pomidor o godzinie 19:30 przewidywany trening 21:30 moj trening to 30 min na orbitalu [...]
Wtrącając jeszcze to nasz prezes pierwszy raz zachował się jak człowiek i wpuścił nas w kamizelkach służby porządkowej. I tak mało kto to założył A tak w ogole to 3:1 do przodu Wiadomo, ze byly to glebokie rezerwy+roztrenowanie itd. ale wynik cieszy Zmieniony przez - marek428 w dniu 2006-12-09 23:31:02
pamietaj jednak ze venom to spalacz z gornej pułki i nie zniechec sie jak nie bedziesz mogl spac badz tego typu rzeczy następny mądry. ogólnie wybór Venoma na pierwszy raz uważam za d****izm, tyle w temacie. pzdr/
Witam.Dołączam z pytaniem co najlepiej wziąć na pierwszy raz? Mam zamiar biegać codzień przez wakacje czyli 2 miesiące i coś zrzucić. Z jakimś spalaczem napewno uzyzkam lepszy efekt tylko nie wiem co wybrać. Co proponujecie ? Dzięki za pomoc i pozdrawiam ;)
No właśnie nie, nawet nie zdążyłabym, już przy pierwszym powtórzeniu czułam ból,wcześniej ćwiczyłam plecy, biceps był rozgrzany, cięzar tez nie był duży , pierwszy raz mi się coś takiego zdarzyło, ten trening wyglądał tak: Wiosłowanie sztangą w opadzie 15*25kg 15*27,5kg 15*27,5kg 15*27,5kg progres Ściąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha [...]
kowalska, chyba pierwszy raz na tym forum nie mogę się powstrzymać...Brakuje ci kcal na tłuszcze, to po co jesz aż 160g białka? ...chyba, że to jakiś celowy myk na obcinanie fatu nie związany z kalorycznością. Zmieniony przez - jurysdykcja w dniu 2014-10-08 16:36:10
[...] akcji drążek rosną :) jak już tak zaczęłam męczyć to jeszcze sie spytam o jedną nurtujaca mnie sprawę dotyczącą zakwasów. mam zawsze jak robie dany trening lub ćwiczenie pierwszy raz i to takie że po nocach nie śpie czasem i zdarza mi sie gorączki dostać za drugim raze są już małe a później brak nawet jak zwiększam ciężar. czy ja coś robie [...]
pierwszy raz widze aby polacy sie tak zgrali, szkoda tylko ze w kijowym celu, lepiej by zebrac sie i rzad obalic, wjechac z buta politykom na chaty itp, chetnie bym sie przylaczyl, ostro bybylo:D
[...] nie znikają wcale, a każdy ruch dobija i paraliżuje). 3. Żołnierskie - nie przywykłam, 20 kg to dużo jak dla mnie, ale walczyłam do końca :-) 4. Rozpiętki - do kontroli :-) pierwszy raz robiłam, ciężar śmieszny, jednak zrobił swoje. 5. Bułgar - bez komentarza;-) prawa noga dużo słabsza (podobnie jak biodro), ostatnia seria na raty i siłą woli. [...]
[...] zaliczyłam upadek duchowy. Sponiewierana się czuję. 4. Unoszenie bokiem - liczę na to, że ok %-) 5. Tric - ok, 2 sztabki dobijają:)) I dodam jeszcze, że miałam swój pierwszy raz z interwałami na orbim. Zrobiłam aż 38-)8-) i nie żyję. Dziękuję za uwagę. ps. do tej pory mi niedobrze%-) [...]
O wzroście-HGH i nietylko
